इस कथा के पात्र
कथा
छठ पूजा अपने कठोर अनुशासन के लिए जानी जाती है। व्रत चार दिन का है, 2026 में शुक्रवार, 13 नवंबर से सोमवार, 16 नवंबर तक, जिसमें 36 घंटे का निर्जल उपवास है। परिवार शुद्धता, भोजन, वस्त्र और आचरण के नियमों का पालन करते हैं, और ये नियम अर्घ्य की तरह ही पूजा का अंग हैं। इस लेख में दिन के अनुसार छठ पूजा के नियम, उनके कारण और व्रत व घाट के लिए सुरक्षा सुझाव दिए गए हैं।
छठ पूजा के नियम: मूल सिद्धांत
- शुद्धता: व्रती और परिवार चारों दिन शरीर, रसोई और बर्तनों को साफ रखते हैं। पूजा की हर वस्तु धोकर सावधानी से संभाली जाती है।
- सात्विक भोजन: नहाय-खाय से घर में केवल सादा शाकाहारी भोजन, बिना प्याज-लहसुन के, बनता है। कई परिवार पूरे घर में मांसाहार और शराब भी वर्जित रखते हैं।
- पहले अर्पण: सूप के लिए बना प्रसाद, ठेकुआ या फल सूर्य को अर्पित होने से पहले कोई नहीं चखता।
- सादगी: व्रती सादे चटाई या कंबल पर ज़मीन पर सोता है और उपवास में प्रार्थना व मौन में रहता है।
- विनम्रता: छठ सूर्य व छठी मैया के प्रति कृतज्ञता से होता है, और घाट पर जाति या पद का कोई स्थान नहीं।
दिन के अनुसार नियम
- नहाय-खाय, 13 नवंबर: व्रती स्नान करता है, आदर्श रूप से नदी या तालाब में, और जल घर लाकर खाना पकाता है। साफ रसोई में चावल, चना दाल और लौकी का एक भोजन बनता है, जो पहले व्रती खाता है, फिर परिवार।
- खरना, 14 नवंबर: व्रती दिन भर बिना जल के उपवास करता है। शाम को मिट्टी के चूल्हे पर आम की लकड़ी से खीर (रसिया) और रोटी बनती है, सूर्य व छठी मैया को अर्पित होती है और व्रती खाता है। इसके बाद 36 घंटे का निर्जल व्रत शुरू होता है।
- संझ्या अर्घ्य, 15 नवंबर: व्रती और परिवार सूर्यास्त से पहले सूप-डाला लेकर घाट पर जाते हैं। व्रती जल में खड़े होकर अस्त होते सूर्य को दूध व जल से अर्घ्य देता है। कई परिवार इस शाम गन्ने और दीपों से कोसी भरते हैं।
- उषा अर्घ्य, 16 नवंबर: भोर से पहले परिवार फिर घाट पर जाता है। व्रती उगते सूर्य को अर्घ्य देता है और प्रसाद व जल से उपवास तोड़ता है।
प्रसाद बनाने के नियम
- पकाने या सामग्री छूने से पहले स्नान करें।
- नए या अच्छी तरह धुले बर्तन केवल प्रसाद के लिए रखें। मिट्टी और पीतल पारंपरिक हैं।
- ठेकुआ के गेहूँ को धोकर धूप में सुखाएँ और पक्षियों व पशुओं से दूर रखें।
- पकाते समय खाना न चखें न सूंघें, और नमक, प्याज या लहसुन का प्रयोग न करें।
- परिवार की परंपरा के अनुसार आम की लकड़ी या साफ गैस चूल्हे से पकाएँ और रसोई में मांसाहार न रखें।
घाट पर के नियम
- पूजा स्थल पर नंगे पैर जाएँ और रास्ते में सूप को साफ और ढका रखें।
- सूप या डाले को बिना साफ कपड़े के ज़मीन पर न रखें।
- अर्घ्य तय समय पर सूर्य दिखने पर ही दें, और भीड़ में शांत व विनम्र रहें।
- पानी में प्लास्टिक, फूल या राख न छोड़ें। कई शहर कचरा अलग एकत्र करने के स्थान बनाते हैं।
स्वास्थ्य और सुरक्षा
36 घंटे बिना जल का उपवास शरीर के लिए कठिन है। मधुमेह, गर्भावस्था, बुजुर्ग अवस्था या नियमित दवाइयाँ लेने वाले लोग पूरा व्रत रखने से पहले डॉक्टर से सलाह लें। परंपरा में श्रद्धा को कष्ट से बड़ा माना गया है, और कई परिवार बड़ों या पंडित से बात करके स्वास्थ्य के अनुसार व्रत में बदलाव करते हैं। घाट पर बच्चों को किसी बड़े के पास रखें, गहरे पानी और भीड़भाड़ वाली सीढ़ियों से बचें, ठंडी सुबह के लिए गर्म कपड़े पहनें और दीये सावधानी से रखें। जिसे चक्कर या अस्वस्थता लगे, वह बैठकर मदद माँगे।
इन नियमों का महत्व
नियम इस पर्व को कृतज्ञता के अनुशासन में बदलते हैं: साफ वातावरण, सादा भोजन, साझा प्रयास और सूर्य के सामने हाथ जोड़कर बिताया दिन। पर्व की कथा के लिए पढ़ें छठ व्रत कथा: छठी मैया और सूर्य की कथा। तिथियों और विधि के लिए देखें छठ पूजा 2026 गाइड और छठ पूजा पृष्ठ।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
2026 में छठ पूजा कब है?
छठ का उपवास कितने घंटे का है?
क्या हर कोई पूरा निर्जल व्रत रख सकता है?
स्रोत और आगे पढ़ें
- Hindu festival dates 2026 (Samvat panchang calendar)
- Chhath Puja tradition of Bihar, Jharkhand and eastern Uttar Pradesh
पढ़ें हमारी संपादकीय नीति कि शास्त्र, पुराण और लोक परंपरा को कैसे चिह्नित किया जाता है।
